Postanowiłem zacząć przygodę z suplami, ale nigdy wczesniej nie mialem z nimi do czynienia, mam pytanie czy moge łączyć ze sobą takie odżywki i czy w ogóle jest sens brać w ten sposób? Rano - Creatine Mega Caps + Carbo-Nox z Olimpa Przed treningiem - Trec S.A.W. Po treningu - Kreatyna ta sama co rano Przed snem - Trec Casein 100 Trzyma się to [...]
Od początku maja do polowy czerwca mialem cykl na TCM Mega Caps Olimpu. W polowie czerwca przestalem brac kreatyne, a biorę przed treningami 100% Pure Power od SFD. (Czyli wychodzi 5 gr kreatyny 3-4 razy w tygodniu). I teraz pytanie. Czy przed kolejnym cyklem kreatynowym powinienem zrezygnowac z jakichkolwiek suplementow zawierajacych ja w [...]
Witam, mam pytanie: jeśli biorę takie odżywki jak: HMB mega caps Olimpu białko Provit 85 lub SP80 Olipmu i będę musiał wyjechac na tydzień lub dwa, co wiąże się z tym, że również nie będę ćwiczył - czy mam odstawić odżywki i później brać znowu jakby nic się nie stało? Czy wtedy bierze się inaczej? Czy jak wiem, że za jakieś 3 tygodnie czeka mnie [...]
witam, dostałem w spadku po bracie pudełko kreatyny olimpu "creatine monohydrate mega caps 1250". Z 150 tabletek zostało w nim około 96, więc mój cykl na niej będzie trochę krótszy. Moje pytanie: opłaca się stosować krótszy cykl czy lepiej dokupić te 60 tabletek aby osiągnąć lepsze efekty? Gdzieś przeczytałem, że pierwszy cykl kreatynowy jest [...]
Siema chlopaki, was sie zapytam, chodzi mi o mega szybka odpowiedz. A wiec wbijałem teścia w lazience i spadl mi na plytki, flakon sie zbil, został w nim ok 5ml, da sie cos jeszcze z tym zrobic, przebic do innej ampułki, nie moge nigdzie znalezc info na ten temat, widocznie to ja pierwszy taki uzdolniony...Ku*** mac
OLIMP 2x glutamina mega caps (150caps x 2) 1400mg/caps - 87zl czyli prawie pol kilo glutaminy w kapsulkach ! wysylka gratis Zmieniony przez - misOO w dniu 2005-11-30 22:39:53
[...] zrobic 1 cykl na krecie , co polecacie ?? może do tego jakies białko czy cos ?? Na cały cykl mogę przeznaczyc 220 zł ... ( mam w domu 2kg Gain Bolic 6000 , 30 kaps Gold Omega 3 , 60 kaps Thermo speed Extreme - czy cos sie nada z tego na mój cykl? ) Myślałem o Olimp Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps . Mam 17 lat , cel to głównie masa mięśniowa ( bez [...]
Witam.Dzisiaj zaczalem cyklik:NITRO2 700 gram+Cp tabsy,witaminki,omega3 +BCCA+GAIN BOLIC olimpu mega capsy!Co myslicie o takim polaczeniu??Stosowałem juz doze ciekawych produktow takich jak:Xp,Xpe,KO,Crevolution,CREAFUSION,metabolic pump(mrm).Mam nadzieje ze mnie ruszy.Biore jedna porcej Cp dziennie i jedna N2.Rano cp a przed treningiem Nitro.Do [...]
[...] ciężarem. Chcę to wykorzystać to rozbudowy klatki piersiowej, problem z tym, że ławka i dipsy nie są moją mocną stroną. Ogólnie mam słabą klatę, ale w jaki sposób zaatakować ją siłowo oprócz wymienionych ćwiczeń? Myślałem nad izolacjami bo jak widzę ich też to się tyczy (np. prostowanie rąk na wyciągu , przy obciążeniu 50 kg widzę mega efekty).
witam chciałbym zacząć sobie 1 cykl z kretą i mam w związku z tym, kilka pytań mam dietę , ale w niej jest około 1,8g/kg tłuszczy więc mam je ograniczyć czy np jeśli o 8.00 zjem kreatynę to o 12.00 będę mógł spożyć te tłuszcze?? mam dokupić coś do tej krety? mam tylko zma. kupię sobie chyba OLIMP Creatine Mega Caps® 150 kaps. , starczy raczej na [...]
[...] najlepiej na mnie działa scorch. Tak się przyglądałem składowi i nie wiem właściwie co tam tak dobrze działa... Pomyślałem o zrobieniu własnego stacka na spalanie. Niestety nie znam się zbytnio na substancjach co by połączyć i jak żeby wyszedł mega skuteczny. Kofeina, synefryna, zielona herbata, geramina? Pomóżcie coś ciekawego stworzyć
[...] na kilka dni do polski chcialbym sobie zrobic zakupy male a mianowicie ULTIMATE NUTRITION Horse Power TREC Anabolic BCAA System TREC glutamine extreme 1400 OLIMP taurine mega caps do tego jakis gainer i bialko ale to juz w uk raczej zakupie. pytanie z czego zrezygnowac co dodac co zastapic chodzi mi o to zeby zrobic troche masy teraz [...]
siema! mam zamiar za 1,5 miecha zrobic mega cykl siłowo-masowy! z ostatniego cyklu zostało mi: mass xxl -1kg. dextro juice -1kg. BX carbo -1,5kg. zma apteczne jako uzupełnienie diety musze kupic białko ostrowi 1kg=ok.35zł co byscie dodali do tych zeczy, LIMIT 400zł! ż gory dzieki za podpowiedzi!
Witam. Obecnie posiadam produkty takie jak: Biogenix Cell Pump 665g, Vitalmax Creatine 500g, Vitalmax Dextroze 630g i ZMA apteczne. Chce do tego dorzucić jeszcze: -Trec BCAA + Taurine 900 -Olimp Dextro Juce 2000g -Vitalmax Taurin Mega Capsules Co radzicie abym dokupił jeszcze?? Zmieniony przez - oley92 w dniu 2007-08-14 00:33:05
[...] Otoz na dniach mam zamiar kupic odzywki w nastepujacym zestawie : -Mesomorph 388g -Xpand -mono vitalmaxa -Bialeczko sfd -bcaa scitec nutrition -thermo speed extreme mega caps bcaa jest juz kupione wiec nie podlegaja dyskusji. Prosze o propozycje dawkowania, ew. zamienniki xpanda (na inna potreningowke). Chodzi o stack lub pojedyncza [...]
Były robione testy tego izolatu? Regularnie go kupuje, bo smaki i cena jest naprawdę mega. Porównując go do dzikiego białka różnicy nie widzę w smaku, konsystencji, a jednak ww i fatu na papierze ma mniej. Do firm innych izolatów nie mam za bardzo porównania, bo zazwyczaj o dziwo miałem problemy żołądkowe, więc sfd pod tym względem dla mnie [...]
Co myslicie o cyklu 1-12 100mg propionat e2d 1-6 40 mg ed metka i 1-12 400 mg e7d boldenone. Do tego dobra micha ,odzywka Mega Mass 4000 weidera ,na noc proteina 90 z decatlonu,kreatyna ,glutamina hi teca, BCAA hi teca i maltodekstryna z kukurydzy. Prosze o porady i sugestie to moj drugi cykl....
[...] forum a więc tak mam 186cm ważę 71 kg wyciskam 80 :( i ćwicze w domu ale mam tylko hantle ławeczke (z możliwością zmiany na skośną)i gryf prosty Nie mam wogóle żadnego planu treningowego ... Nie wiem czy dobrze zrobiłem ale kupiłem sobie kreatyne Kre-Alkalyn 2500 mega caps ... Zaczołem to brać 3 dni temu Jak możecie to zaproponujcie coś ...
Mam do was zapytanie czy można stosować kreatyne z AAKG równocześnie ?? i czy można dodatkowo brać przy tym glutamine z gainerem ? Zamierzam brać to tak 2 godz przed treningiem gainer później 30 min przed treningiem AAKG po treningu gainer, glutamina, kreatyna. Czy dobrze jest opracowany ten plan ?? Kreatyna OLIMP Mega Caps 1250mg AAKG 1250mg [...]
siema mam zamiar zrobic cykl na kretynie OLIMP Creatine Mega Caps, do tego chce do kupic 2 x DEXTREX JUICE 1000G i gainera Mass XXL, mysle ze jeszcze jakies witaminy dokupic, oczywiscie dieta jest przestrzegana. I teraz mam pytanie, chce brac 6 kapsułek dziennie kreatyny, moglby mi ktos napisac, jak brac w dni treningowe i nietreningowe, i czy [...]